揮汗有禮 是什麼？揮汗有禮 怎麼領？7-11 揮汗有禮 全家 揮汗有禮 9/1 開放 每週領50元！揮汗有禮 皮克敏 Pikmin Bloom也可以，揮汗有禮 登記、揮汗有禮 8000步、揮汗有禮 申請與兌換
運動部「揮汗有禮・全民動起來」9/1上午10點開放！年滿16歲符合資格者，每週完成單次運動30分鐘、單日8,000步、健走／跑步5公里或自行車15公里其中一項，上傳紀錄審核通過即可取得健康好禮加碼券。Pikmin Bloom也被官方直接列為可使用的運動紀錄App。本文完整整理揮汗有禮登記方式、申請步驟、14週日期、截圖規則、7-ELEVEN、全家、萊爾富、全聯等兌換通路與注意事項。 揮汗有禮怎麼領？9/1開放每週領50元！Pikmin Bloom也可以，登記、8000步、申請與兌換一次看 每天走路也能換健康好禮 運動部為響應「99國民體育日」，推出 「揮汗有禮・全民動起來」活動，從 2026年9月1日上午10點至11月30日24點，符合資格的民眾只要每週完成指定運動任務其中一項，上傳運動紀錄並通過審核，就能取得「健康好禮加碼券」。 而且這次不是一定要跑馬拉松，也不需要專業運動手錶。 最簡單的方式之一就是： 單日累積走滿8,000步。 更有趣的是，運動部官方FAQ直接把 皮克敏 列在可以使用的運動紀錄App範例中，因此平常有玩皮克敏、每天種花走路的人，也可以利用符合規定的Pikmin Bloom步數紀錄來申請。 不過有幾個規則一定要先看懂： 不是走滿8,000步就自動領券，也不是拿Pikmin Bloom畫面直接去超商結帳。 完整流程是： 先註冊 → […]