9/5、9/6 宜蘭週末去哪玩？整理頭城外澳、羅東、五結、宜蘭市與冬山週末活動，包括2026宜蘭外澳・罟浪祭、煙火秀、韋禮安、Matzka、沙灘市集、衝浪公開賽、地方Dong起來地方創生市集、藝術自造祭《書的博物館》最後週末、宮崎駿動畫配樂交響音樂會、宜蘭第一屆室內樂音樂節、蘭陽博物館與親子活動。

9/5、9/6 宜蘭週末活動｜外澳罟浪祭煙火、韋禮安、地方Dong起來、宮崎駿音樂會一次看

9月第一個週末，宜蘭真的很值得排一趟！

9月5日、9月6日從頭城外澳海灘、羅東林業文化園區、五結中興文創園區，一路到宜蘭市，都有音樂祭、煙火、衝浪比賽、市集、交響音樂會、藝術展覽、親子工作坊與文化活動。

這個週末最大的焦點，毫無疑問就是進入壓軸週末的 2026宜蘭外澳・罟浪祭。9/5、9/6不只有衝浪公開賽決賽、沙灘市集與大型音樂祭，兩個晚上還安排煙火秀，卡司集結 韋禮安、Matzka、許富凱、林曉培、吳汶芳、邱振哲等歌手與樂團。

羅東則有國家發展委員會委託地方創生東區輔導中心舉辦的 「地方Dong起來」2026地方創生成果展覽暨市集；五結中興文創園區的 **2026藝術自造祭《書的博物館》**也剛好在9月6日迎來最後一天。

以下整理 9/5、9/6 宜蘭值得安排的週末活動。

2026宜蘭外澳・罟浪祭｜這週末最大活動

這個週末如果只挑一個宜蘭大型活動，2026宜蘭外澳・罟浪祭會是第一選擇。

活動從8月28日一路進行至9月6日，以頭城外澳海岸為核心，把 衝浪、漁村牽罟、飛行傘、海洋運動、沙灘市集、音樂祭與煙火全部放進同一場海洋嘉年華。

活動期間： 2026年8月28日－9月6日
壓軸週末： 9月5日（六）、9月6日（日）
地點： 頭城鎮外澳衝浪區
位置： 烏石港北堤、9號咖啡外澳館周邊
主要活動： 衝浪賽事、音樂祭、煙火、市集、牽罟、水域體驗、飛行傘、DIY

9/5罟浪音樂祭「野潮之聲」＋煙火秀

星期六下午開始，外澳沙灘直接變成大型戶外音樂現場。

官方最新資訊公布：

9月5日「罟浪音樂祭－野潮之聲」

活動時間從下午 16:30一路到22:00，當晚包含罟浪煙火秀。

日期： 2026年9月5日（六）
時間： 16:30－22:00
地點： 外澳沙灘
入場： 音樂祭與沙灘賽事區免費開放
亮點： 大型演唱會＋海景＋煙火

很適合下午先來逛市集、看衝浪，傍晚開始聽音樂，一路待到晚上的煙火。

9/6罟浪音樂祭「浪聚WILD」＋壓軸煙火

星期日則換成另一套音樂祭內容。

**9月6日「罟浪音樂祭－浪聚WILD」**從18:00演出至22:00，同樣包含罟浪煙火秀，也是整個2026罟浪祭的最後一晚。

日期： 2026年9月6日（日）
時間： 18:00－22:00
地點： 外澳沙灘
亮點： 音樂祭＋罟浪祭閉幕週末＋煙火

如果星期六排不開，星期日依然可以看到完整的音樂＋煙火組合。

韋禮安、Matzka、許富凱、林曉培｜罟浪音樂祭卡司

今年罟浪音樂祭的卡司非常有搜尋熱度。

宜蘭縣政府官方公布的演出陣容包括：

韋禮安

Matzka

許富凱

林曉培

吳汶芳

邱振哲

DJ妖嬌

法克遊 FRαNKIE阿法 & 馬克SAVAGE.M

隨性 Random

沈默紳士

PALLAS

emoment

夢遊旅人

漁光島

DIZLIKE。

想找 宜蘭演唱會、宜蘭免費音樂祭、外澳音樂祭，這個週末可以直接鎖定外澳。

外澳沙灘市集｜9/5、9/6一路逛到晚上

不一定要衝浪，也可以純粹來逛市集。

罟浪祭沙灘市集從9月4日至9月6日連續三天舉行，每天從上午10點一路到晚上9點。

市集結合宜蘭在地美食、特色品牌、文創選物與海洋生活風格，是今年外澳活動的重要一環。

日期： 2026年9月4日－9月6日
時間： 10:00－21:00
地點： 外澳活動會場／沙灘區

因此9/5、9/6都可以安排：

白天看衝浪 → 下午逛市集 → 晚上聽音樂＋看煙火。

罟浪盃衝浪公開賽｜週末冠軍決戰

喜歡海洋運動，白天可以先來看 2026罟浪盃衝浪公開賽。

正式賽事從9月3日至9月6日舉行，組別包含：

男子長板
男子短板
女子長板
女子短板
U16男子
U16女子

活動進入9/5、9/6週末後也來到賽事高潮與冠軍爭奪階段。

日期： 2026年9月3日－9月6日
地點： 外澳海域
觀賽： 沙灘觀賽免費

9月5日另外還安排國際選手相關表演賽活動。

9/5傳統牽罟體驗｜一起拉網認識漁村文化

除了衝浪，罟浪祭也把外澳傳統漁村文化帶回沙灘。

官方規劃 8月29日與9月5日舉辦牽罟體驗，讓參加者跟著在地漁民一起拉網，認識早期靠海生活的捕魚方式。

日期： 2026年9月5日（六）
地點： 外澳活動區
參加方式： 依活動官方報名與現場公告為準

牽罟受潮汐、海象與安全條件影響較大，實際是否進行仍須依活動當日公告。

外澳海陸空體驗｜衝浪、飛行傘、電動衝浪板

想玩得更深入，罟浪祭還安排一系列付費或預約體驗。

目前官方列出的項目包括：

飛行傘

衝浪體驗

趴板衝浪

電動衝浪板

陸上衝浪板

傳統牽罟

透光花磚DIY

手提杯編繩DIY。

部分體驗採線上預約制，部分另有現場限量名額，實際剩餘名額請以活動官網為準。

羅東週末活動｜「地方Dong起來」2026地方創生成果展覽暨市集

羅東這週也有一場非常適合週末散步的活動。

國家發展委員會委託地方創生東區輔導中心，在 9月5日至9月6日於 羅東林業文化園區・竹林車站舉辦：

「地方Dong起來」2026地方創生成果展覽暨市集。

官方公告已確認活動日期與場地。

活動將地方創生成果與市集結合，讓來自不同地方的團隊透過品牌、產品、文化與社區行動呈現各地生活特色。

日期： 2026年9月5日（六）、9月6日（日）
地點： 羅東林業文化園區・竹林車站
地址： 宜蘭縣羅東鎮中正北路118號
詳細市集時段： 依主辦單位最新公告為準

羅東林業文化園區本身也免費開放參觀，園內有竹林車站、貯木池、林業展示館、森林鐵道與蒸汽火車等空間，很適合直接排半天。

羅東林場週末親子順遊｜林場Kids扣屋、森林物語

帶小朋友到地方Dong起來市集，還可以順便玩羅東林業文化園區裡的親子設施。

林場Kids扣屋以國產木材與林業文化為主題，適合3至12歲兒童；週末安排多個入場場次。

森林物語則以森林生態為主題，週三至週日開放自由參觀。

園區週末也提供竹林車站、森產館、森活館、森動館與林鐵館等不同定時解說。

很適合排成：

地方Dong起來 → 羅東林場 → 羅東夜市

的一日行程。

2026藝術自造祭《書的博物館》｜最後一個週末

五結另一個重要活動，是 2026藝術自造祭《書的博物館》。

而且這個週末就是最後機會——展覽將在 9月6日正式結束。

今年藝術自造祭以「書」為主題，集結臺灣、義大利、法國、英國、日本等地藝術家，共展出約20組作品，透過書本藝術、公共藝術、互動裝置與空間創作，重新思考「閱讀」可以是什麼形式。

展場本身位於過去重要的紙業基地中興文化創意園區，因此「書」與「紙」也直接連結園區本身的產業歷史。

展期： 2026年7月9日－9月6日
室內展區： 10:00－18:00
戶外展區： 每日開放至22:00
地點： 宜蘭中興文化創意園區
地址： 宜蘭縣五結鄉中正路二段6之8號。

如果一直還沒去，9/5、9/6就是最後一個週末。

9/5限定｜傳統手工造紙體驗

配合《書的博物館》，9月5日還有整個系列最後一場工作坊：

「回到書的起點－傳統手工造紙體驗」

由王騰崇老師帶領參加者從植物纖維、紙漿、抄紙一路做到紙張成形，實際完成一張自己的手工紙，也重新連結中興文創園區昔日造紙產業的歷史。

日期： 2026年9月5日（六）

第一場： 14:30－15:30
第二場： 15:45－16:45

地點： 宜蘭中興文化創意園區
費用： 免費
參加方式： ACCUPASS事先報名，未報到名額依官方規定開放現場候補。

《宮崎駿動畫配樂II》交響音樂會｜宜蘭演藝廳

喜歡動畫配樂，9月5日下午宜蘭演藝廳有 狂美《宮崎駿動畫配樂II》交響音樂會－2026暖心巡演。

這次以大編制樂團現場演奏多部經典動畫作品音樂，官方節目內容包含：

《蒼鷺與少年》
《龍貓》
《風起》
《霍爾的移動城堡》
《魔女宅急便》
《天空之城》
《魯邦三世》
《神隱少女》
《魔法公主》

並使用日本原裝授權樂譜演出。

日期： 2026年9月5日（六）
時間： 14:30
地點： 宜蘭演藝廳
地址： 宜蘭縣宜蘭市中山路二段482號
演出時間： 約140分鐘，含20分鐘中場休息
建議年齡： 7歲以上
性質： 售票活動。

9/6宜蘭第一屆室內樂音樂節｜免費索票

星期日宜蘭演藝廳則迎來一場全新活動——宜蘭第一屆室內樂音樂節。

第一場「室內樂經典再現系列一」主題為：

「從世界經典到臺灣土地——鋼琴三重奏的跨世紀對話」

由：

趙恆振｜小提琴

呂超倫｜大提琴

蔡佩娟｜鋼琴

共同演出，宜蘭雅集藝術總監、佛光大學榮譽教授謝元富主持導聆。

曲目橫跨德弗札克、蕭斯塔科維契與臺灣作曲家蕭泰然作品。

日期： 2026年9月6日（日）
時間： 14:30
地點： 宜蘭演藝廳
地址： 宜蘭縣宜蘭市中山路二段482號
入場方式： 免費索票。

想找免費古典音樂活動，這場很值得注意。

蘭陽博物館｜正港宜蘭：烏石港正口200年特展

如果白天去外澳，還可以把附近的 蘭陽博物館一起排進去。

2026年正值烏石港被指定為「正口」200週年，蘭陽博物館推出：

《正港宜蘭：烏石港正口200年特展》

以歷史文獻、航運、商貿、地方信仰、族群交流與藝術作品重新呈現烏石港兩百年的發展。

其中的重要展件包括宜蘭木雕藝術家陳萬松耗時多年創作的巨型木雕 《雕刻葛瑪蘭》，以及王爺船、舢舨、清代古砲管、石碑與早期航運相關文物。

展期： 2026年4月13日－2027年5月18日
地點： 蘭陽博物館特展廳
位置： 頭城烏石港旁

最適合排成：

蘭陽博物館 → 外澳沙灘 → 罟浪祭 → 音樂祭＋煙火

宜蘭傳藝園區｜「世紀初戀．楊麗花」歌仔戲特展

想找室內文化活動，可以到五結 宜蘭傳藝園區看「世紀初戀．楊麗花」歌仔戲特展。

展覽以楊麗花與臺灣歌仔戲發展為核心，現場展出珍貴照片、影音資料、戲服、電視道具與布景，並加入AI互動技術，讓觀眾可以體驗與楊麗花「共同演出」的趣味效果。

展期： 2025年12月25日－2026年10月25日
開放時間： 週二至週日09:00－18:00；週一12:00－18:00
地點： 國立傳統藝術中心宜蘭園區展示館
地址： 宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號
展覽本身： 免費參觀，進入傳藝園區仍依園區票價收費。

宜蘭傳藝｜《棚下的相遇》公共藝術特展

傳藝園區另外還有期間限定的：

《棚下的相遇－宜蘭傳藝園區臨水劇場駐園演出公共藝術特展》

展覽從8月1日持續至9月30日，因此9/5、9/6都能參觀。

展期： 2026年8月1日－9月30日
時間： 09:00－17:30
地點： 廣孝堂、黃舉人宅

可以和楊麗花特展一起看。

宜蘭美術館｜《丹青不老－魏琴孫書畫回顧展》

宜蘭市區的雨天備案還有 宜蘭美術館。

目前展出的 《丹青不老－魏琴孫書畫回顧展》，回顧藝術家魏琴孫在書法、水墨與宜蘭藝術教育上的創作歷程。

展覽內容分成細筆山水等不同創作類型，呈現戰後臺灣水墨藝術與蘭陽地方藝術發展的其中一條重要脈絡。

展期： 2026年7月18日－9月20日
開放時間： 09:00－17:00
地點： 宜蘭美術館101、201、202展覽室

9/5宜起玩水保・仁山森友趣｜冬山親子活動

喜歡森林與戶外活動，星期六上午還有 「宜起玩水保・仁山森友趣」。

活動在仁山植物園進行，透過步道走讀、自然觀察、互動問答、集章任務與步數競賽，帶親子認識植物生態、坡地環境與水土保持。

另外還安排乾燥果實冰箱貼DIY。

日期： 2026年9月5日（六）
時間： 08:00－11:00
地點： 仁山植物園
名額： 40組，每組2人
報名截止： 9月1日12:00，或額滿為止。

9/5、9/6 宜蘭週末活動怎麼選？

本週最大活動：
2026宜蘭外澳・罟浪祭

大型免費音樂祭：
罟浪音樂祭「野潮之聲」＋「浪聚WILD」

週末煙火：
外澳罟浪祭煙火秀

人氣卡司：
韋禮安、Matzka、許富凱、林曉培、吳汶芳、邱振哲

海洋活動：
罟浪盃衝浪公開賽、牽罟、衝浪、飛行傘

週末市集：
外澳沙灘市集

羅東市集：
「地方Dong起來」2026地方創生成果展覽暨市集

最後週末展覽：
2026藝術自造祭《書的博物館》

免費親子工作坊：
傳統手工造紙體驗

人氣動畫音樂：
《宮崎駿動畫配樂II》交響音樂會

免費古典音樂：
宜蘭第一屆室內樂音樂節

頭城雨天備案：
蘭陽博物館

五結文化行程：
楊麗花歌仔戲特展＋傳藝園區

宜蘭市展覽：
《丹青不老－魏琴孫書畫回顧展》

9/5宜蘭一日行程推薦｜頭城外澳版

上午：

蘭陽博物館

看《正港宜蘭：烏石港正口200年特展》

↓

中午：

烏石港／頭城周邊吃海鮮

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下午：

2026宜蘭外澳・罟浪祭

看衝浪賽事、逛沙灘市集

↓

16:30：

罟浪音樂祭「野潮之聲」

↓

晚上：

外澳煙火秀

這條路線很適合想一次完成：

展覽＋海景＋衝浪＋市集＋演唱會＋煙火。

9/6宜蘭一日行程推薦｜羅東＋五結版

上午：

羅東林業文化園區

逛「地方Dong起來」地方創生成果展覽暨市集

↓

中午：

羅東市區吃午餐

↓

下午：

中興文化創意園區

把握《書的博物館》最後一天

↓

晚上：

可以前往羅東夜市吃美食。

如果想看音樂，也可以把下午改成：

14:30 宜蘭第一屆室內樂音樂節

再回羅東吃晚餐。

9/6宜蘭一日行程推薦｜外澳壓軸版

上午：

頭城老街／蘭陽博物館

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下午：

外澳看衝浪決賽

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逛：

罟浪沙灘市集

↓

18:00：

罟浪音樂祭「浪聚WILD」

↓

晚上：

罟浪祭壓軸煙火

也是替今年罟浪祭收尾最完整的一條行程。

宜蘭雨天備案

宜蘭週末天氣容易變化，如果碰到下雨，可以優先選擇：