2026 年 7、8 月台灣可以看到哪些流星雨？整理寶瓶座 δ 南流星雨、摩羯座 α 流星雨與英仙座流星雨觀賞時間、極大期、月光影響、台灣最佳觀看時段、推薦觀星地點與拍攝提醒。8/13 凌晨英仙座流星雨遇上新月，是 2026 夏天最值得期待的流星雨。
2026 7、8月流星雨台灣觀賞攻略｜英仙座流星雨 8/13 登場，時間、方向、地點一次看
2026 夏天想看流星雨，可以先把 8 月 13 日凌晨圈起來。
今年 7、8 月台灣可關注的流星雨主要有三場：7 月底的寶瓶座 δ 南流星雨、摩羯座 α 流星雨，以及 8 月中旬的英仙座流星雨。前兩場雖然也有機會看到流星，但 7 月底剛好接近滿月，月光會蓋掉很多比較暗的流星，觀賞條件普通。
真正值得安排追星行程的是 8 月 13 日凌晨的英仙座流星雨。
2026 年英仙座流星雨極大期剛好接近新月，月光干擾很低。如果天氣晴朗、雲量不多、避開城市光害，今年很有機會成為夏天最值得期待的天象之一。
2026 年 7、8 月台灣流星雨總整理
7 月 31 日前後：寶瓶座 δ 南流星雨
觀賞評價：
普通，可以順便看
極大期：
2026 年 7 月 31 日前後
特色：
流量穩定，但亮流星不算特別多
台灣觀賞提醒：
2026 年 7 月 29 日接近滿月，7 月 31 日前後月光仍然偏亮，會影響暗流星可見度。
寶瓶座 δ 南流星雨是每年夏天固定出現的流星雨之一，活躍期通常落在 7 月中旬到 8 月下旬。它不像英仙座流星雨那麼華麗，也不一定會出現大量明亮流星，但如果當天天氣好、人在郊區或山區，仍然可以順便觀察。
不過 2026 年比較可惜的是，極大期剛好遇到滿月後不久，月光太亮，很多比較暗的流星可能會被月光吃掉。所以這場比較適合「剛好在戶外可以看一下」，不建議特地跑很遠追。
7 月 31 日前後：摩羯座 α 流星雨
觀賞評價：
普通，但有機會看到較亮火流星
極大期：
2026 年 7 月 31 日前後
特色：
流量不大，但有時會出現較慢、較亮的火流星
台灣觀賞提醒：
和寶瓶座 δ 南流星雨同樣受月光干擾，觀賞條件不算理想。
摩羯座 α 流星雨的流量通常不大，但它有一個有趣的特色：有機會出現比較亮、速度較慢的火流星。也就是說，它不一定會讓你看到很多顆，但如果運氣好，可能會看到一顆很有記憶點的亮流星。
2026 年它和寶瓶座 δ 南流星雨同樣在 7 月底達到極大期，因此可以一起看。不過因為接近滿月，觀賞條件也同樣被月光影響。
如果 7 月底剛好在露營、海邊、山上，可以晚上抬頭看一下天空；但如果只為了流星雨特地安排一趟，建議把體力留給 8 月的英仙座流星雨。
8 月 13 日凌晨：英仙座流星雨
觀賞評價：
非常值得看，2026 夏天重點天象
極大期：
2026 年 8 月 13 日前後
台灣最佳觀賞時間：
2026 年 8 月 12 日深夜至 8 月 13 日天亮前
最推薦時段：
8 月 13 日凌晨 1:00～4:30
特色：
流量高、亮流星機率高、夏季最受期待流星雨之一
台灣觀賞提醒：
2026 年 8 月 13 日接近新月，月光干擾非常低，是很好的觀賞年份。
英仙座流星雨是每年夏天最受期待的流星雨之一，通常流量高、亮流星機率也不錯。更重要的是，2026 年的英仙座流星雨遇上新月，月光干擾低，觀賞條件比很多年份都好。
對台灣來說，最適合觀看的時間會落在 8 月 12 日深夜到 8 月 13 日天亮前。建議不要只看晚上 9、10 點，因為流星雨通常越接近後半夜，輻射點位置越高，看到流星的機率會更好。
如果只能選一個時間，建議選 8 月 13 日凌晨 1 點到 4 點半左右。這段時間天空夠暗，月光干擾少，也比較有機會看到更多流星。
2026 年最值得看的就是英仙座流星雨
如果你只想記一件事，就是：
2026 年 8 月 13 日凌晨，去看英仙座流星雨。
7 月底的雙流星雨雖然也可以看，但月光太亮，不是最佳條件。8 月 13 日英仙座流星雨剛好遇到新月，這才是真正值得安排觀星行程的時間。
建議可以提前安排：
8 月 12 日晚上出發
8 月 13 日凌晨觀賞
選擇遠離城市光害的地方
帶野餐墊、躺椅、防蚊用品、薄外套
不要只用手機低頭等，要讓眼睛適應黑暗
流星雨不是像煙火一樣準時爆發，而是要慢慢等。最好的方式是躺下來，看一整片天空，給自己至少 30 分鐘到 1 小時的觀察時間。
流星雨要看哪個方向？
很多人會問：「英仙座流星雨要看哪裡？」
答案是：不用一直盯著英仙座。
流星雨的名稱來自「輻射點」，意思是流星看起來像從某個星座方向散出來。但實際觀賞時，不一定要一直盯著輻射點，因為流星可能劃過天空各個方向。
觀賞英仙座流星雨時，可以找一個天空開闊的地方，盡量避開建築物、樹木和路燈，讓視野越大越好。
簡單建議：
不要只看手機
不要只盯單一方向
找北方到東北方天空開闊的位置會有幫助
最好躺著看整片天空
讓眼睛適應黑暗 15～20 分鐘以上
如果身邊有山、樹或建築遮蔽，可以選視野比較開闊的一側，不用為了找星座方向太焦慮。
台灣哪裡適合看流星雨？
看流星雨最重要的不是「網美景點」，而是三個條件：
光害少
視野開闊
天氣晴朗、雲量低
以下是台灣比較常被列入觀星行程的方向。
北部觀星地點
推薦方向：
陽明山擎天崗
小油坑
北海岸較暗區域
宜蘭山區
北部最大的問題是光害比較明顯，尤其靠近台北市區時，天空不容易完全黑下來。如果只是想輕鬆看，可以到陽明山一帶；如果想效果更好，可以往更少光害的山區或東北角方向走。
小提醒：
陽明山晚上氣溫較低，也容易起霧。出發前一定要看天氣和雲量。
中部觀星地點
推薦方向：
合歡山
清境周邊
武嶺
南投山區
中部高山是台灣很適合觀星的方向，尤其合歡山、武嶺一帶海拔高、光害較少，天氣好時星空非常漂亮。
但高山觀星要注意安全。晚上氣溫低、風大，路況也比較辛苦，不建議疲勞駕駛。若要去合歡山看英仙座流星雨，最好安排住宿或輪流開車。
小提醒：
8 月雖然是夏天，但高山夜晚依然可能很冷，要帶外套、防風衣與熱飲。
南部觀星地點
推薦方向：
墾丁龍磐草原
恆春半島
阿里山周邊
台南、屏東山區
墾丁龍磐草原視野開闊，是南部很受歡迎的觀星地點之一。若天氣好、雲量低，可以看到很大片天空。缺點是風可能比較大，夜間也要注意安全。
如果不想跑到墾丁，也可以選南部山區或光害較少的海岸線。
小提醒：
夏天南部天氣變化快，午後雷陣雨常見，出發前要看雲量和降雨機率。
東部觀星地點
推薦方向：
花東海岸
台東都蘭
金樽
三仙台周邊
南橫埡口
花蓮山區
東部是台灣看星空很有優勢的區域，城市光害相對少，海岸線視野也很開闊。台東、花蓮如果天氣穩定，非常適合安排英仙座流星雨觀賞行程。
如果想要邊旅行邊看流星雨，東部會是很好的選擇。白天玩海岸線，晚上找光害少的地方看星空。
小提醒：
海邊風大、濕氣重，建議帶薄外套、野餐墊和防蚊用品。
離島觀星地點
推薦方向：
澎湖
綠島
蘭嶼
小琉球較暗區域
離島如果天氣好，觀星條件通常很不錯，因為光害相對少、視野也開闊。像澎湖、蘭嶼、綠島都很適合夏季星空旅行。
但離島最大的變數是天氣和交通。如果剛好遇到颱風、海象不佳或雲層厚，就不一定適合追流星雨。
小提醒：
8 月仍是颱風季，出發前要注意天氣、船班與航班狀況。
看流星雨要帶什麼？
建議準備：
野餐墊
摺疊椅或躺椅
薄外套
防蚊液
水和簡單點心
手電筒或頭燈
紅光手電筒更適合觀星
行動電源
相機或手機腳架
垃圾袋
最重要的是，不要一直用強光手電筒照來照去。眼睛需要時間適應黑暗，如果一直看手機或白光，會影響看見暗流星的能力。
手機可以拍流星雨嗎？
可以，但要有心理準備。
手機拍流星雨比拍月亮、夜景更難，因為流星出現時間很短，而且不會預告。若要用手機拍，建議搭配腳架，使用夜景模式或專業模式，並且對準天空長時間拍攝。
手機拍攝建議：
使用腳架固定
關閉閃光燈
調低螢幕亮度
使用夜景模式或專業模式
ISO 可適度提高
曝光時間設定數秒以上
連續拍攝比較有機會捕捉到流星
如果你有相機，會比手機更適合拍流星雨。建議使用廣角鏡、腳架、長曝光，並把鏡頭對準天空開闊處。
看流星雨常見問題
Q1：流星雨真的會像下雨一樣很多嗎？
不一定。
流星雨的 ZHR 是理想條件下每小時可能看到的流量，實際看到多少會受到光害、雲量、月光、觀測時間和視野影響。不要期待像電影一樣滿天流星，但如果條件好，英仙座流星雨仍然很值得等。
Q2：一定要去山上嗎？
不一定，但光害越少越好。
如果你在市區，通常只能看到很亮的流星。想看到更多，最好往郊區、海邊、山區或離島移動。
Q3：要用望遠鏡嗎？
不用。
看流星雨不需要望遠鏡，因為流星會劃過大片天空。用肉眼看反而最好，望遠鏡視野太窄，不適合看流星雨。
Q4：看哪個方向最好？
不用死盯一個點。找天空開闊的地方，躺著看整片天空最實際。英仙座流星雨可以優先找北方到東北方天空較開闊的位置，但重點仍是視野越大越好。
Q5：什麼時間最適合看？
2026 英仙座流星雨最推薦 8 月 13 日凌晨 1:00～4:30。若不能熬夜，也可以 8 月 12 日深夜開始看，但後半夜通常機會更好。
2026 7、8月流星雨觀賞懶人包
7 月 31 日前後：
寶瓶座 δ 南流星雨、摩羯座 α 流星雨同時達到極大期附近，但受滿月月光影響，觀賞條件普通。
8 月 13 日凌晨：
英仙座流星雨極大期，接近新月，月光干擾低，是 2026 夏天最值得看的流星雨。
台灣最佳時間：
2026 年 8 月 12 日深夜至 8 月 13 日天亮前。
最推薦時段：
8 月 13 日凌晨 1:00～4:30。
觀賞方式：
肉眼看整片天空，不需要望遠鏡。
最佳地點條件：
光害少、視野開闊、雲量低。
推薦地點方向：
合歡山、清境、墾丁龍磐草原、花東海岸、台東、澎湖、綠島、蘭嶼等。
結語
2026 年 7、8 月如果想看流星雨，最值得期待的就是 8 月 13 日凌晨的英仙座流星雨。
7 月底雖然有寶瓶座 δ 南流星雨和摩羯座 α 流星雨同時達到極大期，但剛好遇到滿月後不久，月光會影響觀賞效果，比較適合順便看看。真正值得安排追星行程的，是英仙座流星雨。
今年英仙座流星雨接近新月，月光干擾低，只要天氣晴朗、雲量少、找得到光害低的地方，就很有機會看到漂亮的夏季流星。
如果你想安排一趟小旅行，可以考慮 8 月 12 日晚上出發，找個山上、海邊、東部或離島的觀星點，凌晨躺下來慢慢看天空。不要急著每分鐘都要看到流星，流星雨最美的地方，就是在等待之中，突然有一道光劃過夜空。
免責聲明：
本文整理 2026 年 7、8 月流星雨公開天文資訊與台灣觀賞建議，實際可見流星數量會受到天氣、雲量、光害、月光、地形、觀測時間與個人視野影響。出發前請務必確認中央氣象署天氣預報、雲量、降雨機率、道路狀況與觀星地點安全規範。夜間前往山區、海邊或離島請注意保暖、防蚊、交通與人身安全。
